Vitamini B12 CAS: 13408-78-1 Mtengo Wopanga

Kupanga mphamvu: Vitamini B12 imakhudzidwa ndi kagayidwe kachakudya kagayidwe kachakudya, mapuloteni, ndi mafuta, yomwe imagwira ntchito yofunika kwambiri pakupanga mphamvu.Zimathandizira kuti nyama zizigwiritsa ntchito bwino mphamvu zazakudya zawo, zomwe zimapangitsa kuti zikule bwino komanso kuti zizichita bwino.

Mapangidwe a maselo ofiira a magazi: Vitamini B12 ndiyofunikira kuti maselo ofiira a m'magazi apangidwe, omwe amanyamula mpweya m'thupi lonse.Miyezo yokwanira ya vitamini B12 muzakudya za nyama imathandizira kupanga maselo amagazi athanzi, kupewa kuchepa kwa magazi m'thupi komanso kuthandizira thanzi lonse.

Ntchito ya mitsempha: Vitamini B12 ndiyofunikira kuti dongosolo lamanjenje lizigwira ntchito bwino.Imathandiza kukhalabe ndi ma cell amisempha athanzi komanso imathandizira kutumiza ma sign a minyewa, zomwe ndizofunikira pakuwongolera magalimoto, kulumikizana, komanso thanzi la nyama.

Kukula ndi chitukuko: Vitamini B12 imakhudzidwa ndi machitidwe osiyanasiyana a enzymatic omwe amafunikira kuti nyama zikule bwino.Imalimbikitsa kaphatikizidwe ka DNA, RNA, ndi mapuloteni, kuthandizira kukonza ndi kukonza minofu.

Kubereketsa: Mavitamini B12 okwanira ndi ofunikira kuti nyama zibereke.Imathandizira ziwalo zoberekera zathanzi komanso kupanga mahomoni, zomwe zimathandizira kuswana ndi kubereka bwino.