L-Alanine CAS: 56-41-7

Gulu la chakudya cha L-Alanine ndi amino acid osafunikira omwe amagwiritsidwa ntchito ngati chowonjezera pazakudya za ziweto ndi nkhuku.Zimagwira ntchito yofunika kwambiri pakupanga mapuloteni komanso metabolism yamphamvu.Gulu la chakudya cha L-Alanine ndilofunika kuti minofu ikule bwino, kulimbikitsa kulemera kwa thupi, ndikuthandizira chitetezo cha mthupi mwa nyama.Nthawi zambiri amaphatikizidwa m'zakudya zanyama kuti atsimikizire kuti amalandira milingo yokwanira ya amino acid wofunikira kuti akhale ndi thanzi komanso moyo wabwino.Gulu la chakudya cha L-Alanine limadziwikanso chifukwa cha kuthekera kwake kupititsa patsogolo kuyamwa kwa michere ndikugwiritsa ntchito, kukonza bwino chakudya komanso kugwira ntchito kwa ziweto.

Konzani kapena Funsani Mtengo

Tsatanetsatane wa Zamalonda

Zogulitsa Tags

Ntchito ndi Zotsatira:

Mapuloteni kaphatikizidwe: L-Alanine imakhudzidwa ndi kaphatikizidwe ka mapuloteni ndipo imatha kuthandizira kukula kwa minofu ndi chitukuko cha nyama.Ndikofunikira makamaka kwa nyama zogwira ntchito kwambiri kapena zomwe zikukula mwachangu zomwe zimafuna kuchuluka kwa mapuloteni.

Kagayidwe ka mphamvu: L-Alanine amagwira ntchito ngati gwero lalikulu lamphamvu kuzinthu zina, kuphatikiza minofu ndi chiwindi.Itha kusinthidwa kukhala shuga m'njira yotchedwa gluconeogenesis, yomwe imapatsa mphamvu zopezeka mosavuta kwa nyama panthawi yamphamvu kwambiri.

Kugwira ntchito kwa chitetezo chamthupi: L-Alanine amadziwika kuti amathandizira chitetezo cha mthupi polimbikitsa kupanga ndi kugwira ntchito kwa maselo oteteza thupi.Zimathandizira kuti chitetezo cha mthupi chitetezeke komanso chimathandizira chitetezo cha mthupi mwa nyama.

Kuwongolera kupsinjika: L-Alanine, pamodzi ndi ma amino acid ena, amathandizira pakuwongolera kupsinjika kwa nyama.Zimathandizira kuwongolera ma neurotransmitters ndi mahomoni omwe amakhudzidwa ndi kupsinjika, kumalimbikitsa bata komanso kuchepetsa nkhawa.

Kubwezeretsa minofu: L-Alanine supplementation ingathandize kuti minofu ikhale yolimba komanso kuchepetsa kuwonongeka kwa minofu pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita masewera olimbitsa thupi.Ikhoza kuthandizira kukonza minofu ndikuletsa kutayika kwa minofu mu nyama.